Gérer ses émotions, c'est tout un défi! Voici une petite affiche à placer dans un endroit calme où vous pourrez vous retirer quelques instants.
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Vous trouverez également des affiches aide-mémoire pour chacune des étapes pour votre enfant. Vous pouvez les afficher au mur, les mettre dans un cartable ou bien dans un tiroir de sa chambre près de sa zone calme.
 
Les parents aussi traversent des tempêtes d'émotions! Et accompagner nos enfants dans les leurs n'est pas toujours de tout repos. Parfois, nous avons également besoin d'un petit moment pour respirer et se recentrer.
 
En tant que parent, nous sommes des modèles pour nos enfants. Quel meilleur moyen d'encourager nos enfants à utiliser leurs outils qu'en en utilisant nous aussi!